Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2022
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
601 kcal
|
Tłusz: 24,81g | Białk: 11,50g | Węglo: 87,03g.
Śniadanie: Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Köy Ekmeği, Patates Kızartması. Przekąski/Inne: Torku T-Bar Mini, Türk Kahvesi. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
|
|