Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2022
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 21,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1749 kcal
|
Tłusz: 75,68g | Białk: 114,16g | Węglo: 157,15g.
Śniadanie: Папа Может Ветчина, Президент Сыр Плавленный Бри, Сормовский Хлеб Хлеб Старославянский, Наша Корова Молоко 3,2%, Кофе, Наша Корова Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: ПП сырники, Гречка Отварная, Помидоры, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански. Obiad: Сдобри Майонез Провансаль, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Куриные Голени с Кожей. Przekąski/Inne: Киви, Царка Йогурт Персик-Маракуйя, ПП сырники, ПП сырники, Киви, Магнит Сыр Гауда 45%, Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi plus_size_girl
|