Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2022
|
51,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1533 kcal
|
Tłusz: 42,36g | Białk: 77,46g | Węglo: 191,21g.
Śniadanie: Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы Темный Шоколад, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Delicato Кокосовое Масло, Окское Яйцо, Перекресток Огурец, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий. Lunch: Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Самокат Лапша Linguine, Garlic , Kotanyi Итальянские Травы, Heinz Кетчуп Томатный, Like A Chef Pizza Sauce. Obiad: ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Окей Виноград, Te Gusto Варенье из Вишни с Яблочным Соком, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Самокат Кефир, Самокат Пластовой Творог 6%. Przekąski/Inne: FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни, Голден Яблоко . więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|