Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2022
|
80,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1397 kcal
|
Tłusz: 57,67g | Białk: 62,38g | Węglo: 166,96g.
Śniadanie: Hellmann's Mayonesa Supreme, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Palta, Fuchs Pan Molde Integral. Lunch: Manzana Roja, Livean Néctar de Manzana, Zumo de Limón, Lider Aceite de Oliva Extra Virgen, Queso Parmesano (Rallado), Apio, Lechuga, Puré de Papa, ProCarne Bife Alemán. Obiad: Hellmann's Mayonesa Supreme, Tomates, Lider Atún Lomitos en Agua, Ideal Pan Molde Blanco. Przekąski/Inne: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi naty.natalia
|