Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2022
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1239 kcal
|
Tłusz: 53,70g | Białk: 117,58g | Węglo: 75,42g.
Śniadanie: Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Bombbar Whey Protein Raspberry Cookies, Яйцо, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лента Авокадо, Меридиан Мидии в Рассоле, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Петруха Печень Цыплят-Бройлеров, Гречка Отварная. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|