Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2022
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1501 kcal
|
Tłusz: 62,09g | Białk: 114,35g | Węglo: 113,54g.
Śniadanie: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Яйцо, Ehrmann Протеиновый Пудинг . Lunch: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Санта Бремор Сельдь Матиас, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Fish House Мидии в Рассоле, Лента Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Клубника, Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%. Przekąski/Inne: Delicados Начос Оригинальные, Магнит Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|