Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2022
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2281 kcal
|
Tłusz: 131,13g | Białk: 129,63g | Węglo: 149,23g.
Śniadanie: Alpro Миндальное Молоко, Рыбспецпром Печень Трески по-Приморски, Краб, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Заречное Сыр Плавленный с Шампиньонами, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Яйцо. Lunch: Лента Яблоко. Obiad: Яйцо, Bucheron Горький Шоколад 72%, Dr. Korner Хлебцы Черничные без Сахара, Alpro Миндальное Молоко, Благодар Арахисовая Паста Классическая с Кусочками Арахиса, Лента Яблоко, Грецкие Орехи, Киприно Сыр 15%, Bravolli Кускус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Сергей Цезарь (Физикл 24 поток)
|