Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2022
|
81,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1417 kcal
|
Tłusz: 64,44g | Białk: 77,56g | Węglo: 134,48g.
Śniadanie: Карат Сыр Плавленый Шоколадный со Вкусом Орехов "Шоколадно-Ореховый", Елизавета Хлебцы Вафельные, Киприно Сыр Тильзитер, Ратимир Рулет "Домашний", Зеленый Листовой Салат, Манная Каша на Молоке. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Obiad: Рахат Мармелад в Шоколаде, Атаг Ура, Пятница!, Озерский Сувенир Вишня Владимировна, Кофе Латте. Przekąski/Inne: Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Ратимир Карпаччо из Курицы Сырокопченое. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|