Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2022
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1955 kcal
|
Tłusz: 101,10g | Białk: 104,64g | Węglo: 149,39g.
Śniadanie: Щедрые Хлебцы Ржаные, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Магнит Банан, Авокадо Авокадо, Планета Витаминов Клубника Замороженная, Гринагро Сметана 10%, Утро Родины Творог 9%. Lunch: Макси Пирожок Постный с Рисом и Грибами , Булочка Зерновая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пирожное, Гречка Отварная, Говядина Тушеная. Obiad: Сыр Пармезан (Твердый), Креветки, Руккола, Помидоры, IL Патио Спагетти Нери с Морепродуктами. Przekąski/Inne: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|