|
ну заебись , че
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1612 kcal
|
Tłusz: 67,73g | Białk: 125,99g | Węglo: 126,57g.
Śniadanie: Кофе, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Творог (Обезжиренный), Геркулесовая Каша на Молоке, Хохланд Творожный Сыр, Банан, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. Lunch: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы «Карамельные», Первая Свежесть Ежики Куриные с Рисом. Obiad: Творог (Обезжиренный), Омлет или Яичница. Przekąski/Inne: Вареное Яйцо, Красное Яблоко, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Sierra Fit Protein. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|