Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2022
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1286 kcal
|
Tłusz: 95,59g | Białk: 69,96g | Węglo: 31,59g.
Śniadanie: Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Кофе. Lunch: Сыр Российский, Приготовленная Тыква, Болгарский Перец, Шашлык из Свинины, Избенка Творог из Козьего Молока 9%, Авокадо Авокадо, Valio Сметана 42%, Петрушка, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Майонез. Obiad: За Родину Шпроты из Балтийской Кильки в Масле, Valio Сметана 42%, Избенка Творог из Козьего Молока 9%, Квашеная Капуста, Шашлык из Свинины. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|