Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2022
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1670 kcal
|
Tłusz: 111,94g | Białk: 97,15g | Węglo: 73,88g.
Śniadanie: Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Кофе. Lunch: Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Приготовленная Тыква, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Болгарский Перец, Избенка Творог из Козьего Молока 9%, Авокадо Авокадо, Valio Сметана 42%, Петрушка, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Пекинская Капуста, Майонез. Obiad: Стрелки Чеснока, Уксус (Яблочный), Квашеная Капуста, Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Кофе, Рестория Шеф Соус Томатный Краснодарский, Сельдерей, Болгарский Перец, Авокадо Авокадо, Петрушка, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Майонез, Шашлык из Свинины. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|