Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2022
|
114,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1880 kcal
|
Tłusz: 71,90g | Białk: 127,70g | Węglo: 113,54g.
Śniadanie: Творог 9%. Lunch: Ветчина Куриная, Вареное Яйцо, Обычные Блины, Огурец (без Кожуры), Майонез, Сметана . Obiad: ВкусВилл Борщ Украинский, Красные Помидоры. Przekąski/Inne: ВкусВилл Банан, Коровка из Кореновки Молоко 3,4%, KFD Nutrition Казеин. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Сергей Danetto
|