Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2022
|
53,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1442 kcal
|
Tłusz: 53,73g | Białk: 113,44g | Węglo: 134,38g.
Śniadanie: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Салат Айсберг, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Красная Цена Форель Слабосоленая, Тирамису Дюкана. Lunch: Тирамису Дюкана, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Дикий Рис (Вареный). Obiad: Eco Молоко Кешью Фундук, BIG WHEY Протеиновый Коктейль, Nutiva Кокосовое Масло, Вареное Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Творог (Обезжиренный). Przekąski/Inne: Окей Мармелад Желейный, Капуста Тушеная. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mamzel_cake
|