Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2022
|
97,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 18,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1600 kcal
|
Tłusz: 66,96g | Białk: 143,92g | Węglo: 104,83g.
Śniadanie: Сметана 15%, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Горбуша Соленая, сырники с рисовой мукой. Lunch: Сметана 15%, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, паштет из печени, сырники с рисовой мукой, Prime Star Чечевичный Суп в Индийском Стиле. Obiad: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Домашний, Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фарш Индейки. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|