|
Gaat heel hard. voel me ook enorm opgeblazen. helaas staan mijn darmen gewoon echt stil
|
79,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1474 kcal
|
Tłusz: 49,59g | Białk: 51,54g | Węglo: 198,68g.
Śniadanie: Rozijnen (zonder Pit), Bolletje Schuddebuikjes, AH Yoghurt Griekse Stijl. Lunch: Bonomel Drink Aardbei, Bolletje Wit, AH Blikboterhamworst, LU Cracotte, Milbona Jong Belegen 48+ Kaas, Komkommer. Obiad: Kippensoep, Milbona Geraspte Kaas, AH Baguettes Wit. Przekąski/Inne: Lipton Ice Tea, AH Rijstwafels Zeezout, ERU Smeerkaas. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|