Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2022
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1472 kcal
|
Tłusz: 81,82g | Białk: 90,39g | Węglo: 97,77g.
Śniadanie: Сыр Гауда, Омлет с Овощами, Кофе с Молоком. Lunch: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Obiad: Сыр Гауда, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Твой Дом Хлеб на Ржаной Закваске, Махеевъ Горчица Зернистая, Сметана , Огурец (с Кожурой), Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Пекинская Капуста, Кальмар Отварной. Przekąski/Inne: Яблоко Семеринка, Chiaru Семена Чиа, Вкуснотеево Ряженка 4%. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Natali77777n
|