Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2022
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
938 kcal
|
Tłusz: 37,56g | Białk: 77,21g | Węglo: 72,40g.
Śniadanie: Яйцо Всмятку, Быстров Каша Овсяная с Персиком. Lunch: Морская Капуста, Табрис Куриное Филе Отварное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Морская Капуста, Табрис Куриное Филе Отварное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Przekąski/Inne: Яйцо Всмятку, Домик в деревне Кефир 2,5%, Победа Шоколад Горький 72%, Сыр Голландский, Щедрые Хлебец. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|