Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2022
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 48,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1851 kcal
|
Tłusz: 60,27g | Białk: 99,39g | Węglo: 209,58g.
Lunch: Aldi Rote Paprika, Beste Ernte Junge Möhren, Just Taste Kicher Soja Fettuccine, Dosentomaten, Champignons, Rapsöl, Knoblauch, Zwiebeln, Wagner Mühle Rheinische Ackerbohnen. Obiad: Filinchen Original, Granovita Aufstrich Shiitake, Ei, Essig, Cocktailtomaten, Eichblattsalat, Alnatura Sojaflocken, Andechser Natur Bio-Rahmjogurt Mild, Rhabarber. Przekąski/Inne: Gepa Popquins, Haselnüsse, Nomoo Kakaoeis. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|