Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2022
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1473 kcal
|
Tłusz: 68,48g | Białk: 65,49g | Węglo: 147,24g.
Śniadanie: Сахар, Аладушкин Слойка Свердловская, Пискаревский Кефир 2,5%. Lunch: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Obiad: Батон Нарезной, Яйцо, Сливочное Масло, Каравай Бублики Украинские. więcej...
|
|
1897 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina i 20 minut, Praca w Biurze Siedząca - 7 godziny, Odpoczywanie - 9 godziny i 50 minut, Spanie - 5 godziny i 50 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|