Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2022
|
51,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1550 kcal
|
Tłusz: 61,59g | Białk: 106,33g | Węglo: 119,31g.
Śniadanie: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Surf Coffee Латте. Lunch: Коммунарка Truffles Chocolate With Filling, SPAR Пицца с Курицей и Грибами, Пятерочка Банан, Ашан Клубника Свежая. Obiad: Самокат Кефир, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Агрокомплекс Мед Гречишный, O'Green Горчица Зернистая, Окей Капуста Белокочанная, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Przekąski/Inne: Окей Виноград, Лукас Груша, Магнит Морковь Свежая, Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|