Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2020
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 58,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1250 kcal
|
Tłusz: 67,67g | Białk: 41,78g | Węglo: 122,36g.
Śniadanie: Санта Бремор Паста из Морепродуктов "Антарктик-Криль Сливочно-Чесночный", Здоровый Стиль Хлебец Ржаной, Русский бисквит Венский Кекс с Изюмом, Кофе. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Колдуны. Obiad: Салат с Крабовыми Палочками. Przekąski/Inne: Груша. więcej...
|
|
1552 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny, Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mayorova.lelya
|