Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2021
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 59 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1207 kcal
|
Tłusz: 46,93g | Białk: 58,66g | Węglo: 142,43g.
Śniadanie: Мармелад, Белорусская Лавка Куриный Рулет в Фольге, Хлеб Зерновой. Lunch: Котлеты из Кальмара Красная Икра, Рис с Овощами. Obiad: Салат Овощной с Маслом, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Przekąski/Inne: Апельсин, Чудо Творожок Воздушный Клубника, Рахат Рахат-Лукум. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mayorova.lelya
|