Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2022
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73 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1044 kcal
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Tłusz: 32,50g | Białk: 78,24g | Węglo: 103,76g.
Śniadanie: Hacendado Arándanos Enteros , Hacendado Leche + Proteinas, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Life Pro Harina de Avena Cookies Choco Dips, Hacendado Leche Almendras Zero. Lunch: Hacendado Mayonesa Light, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Menestra Especial. Obiad: Hacendado Choped Pork, Hacendado Picos Camperos, Hacendado Sándwich Nata sin Azucares Añadidos, Entrepinares Queso Viejo. Przekąski/Inne: Hacendado Leche + Proteinas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Reducido en Sal, Hacendado Pan de Molde Especial Sándwich. więcej...
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Traci 1,2 kg na tydzień
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