Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2022
|
88 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 23 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1434 kcal
|
Tłusz: 84,53g | Białk: 54,98g | Węglo: 125,26g.
Śniadanie: Gün Kurusu, Çilek, Bal, Pekmez, Eti Karam Bitter, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Dost Yarım Yağlı Süt. Obiad: Nescafe Sütlü Köpüklü, Izgara Köfte, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Ispanak Yemeği. Przekąski/Inne: Badem, Fındık, Ceviz, Eti Karam Bitter. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|