|
Новая попытка начать приображение к лету!
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 43,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1611 kcal
|
Tłusz: 71,28g | Białk: 97,56g | Węglo: 161,35g.
Śniadanie: Капучино, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Лесными Ягодами , Сыр Тильзитер. Lunch: Виктория Окунь Запеченый, Растительное Масло, ВкусВилл Фасоль Стручковая . Obiad: Оливковое Масло, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Пельмени (Жареные, с Мясом), Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Przekąski/Inne: Alpen Gold Миндаль и Кокос, Овсяные Отруби, Изюм, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сырники Домашние. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|