Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2022
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2005 kcal
|
Tłusz: 104,27g | Białk: 111,50g | Węglo: 155,80g.
Śniadanie: Hacendado Jamón York Extra Sándwich, Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar, Quesilete Quesitos Light, nescafe, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Azúcar. Lunch: Patatas Fritas, Arroz Blanco, Ensalada Mixta, Costillas de Cerdo. Obiad: Hacendado Sardinas en Aceite de Oliva, Hacendado Jamón Cocido Extra, Tranchettes Queso Lonchas Light, Wasa Pan . Przekąski/Inne: Café con Leche, Manzana. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|