Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2022
|
96,6 kg
Do tej pory straciłeś: 30,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
901 kcal
|
Tłusz: 34,70g | Białk: 77,14g | Węglo: 70,27g.
Lunch: Verde Campo Natural Whey Shake Baunilha, Ceratti Peito de Frango Defumado, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Hortifruti Jiló Frito, Aurora Bacon, Peixe Cação, Aurora Bacon. Obiad: Carne de Vaca Assada, Peixe Cação. Przekąski/Inne: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi isaiaslousilfa
|