|
The Prednisone is finally gone. I'm back on track. Yaaaaaaaay!
|
96,2 kg
Do tej pory straciłeś: 30,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2642 kcal
|
Tłusz: 94,59g | Białk: 92,74g | Węglo: 362,68g.
Śniadanie: Diet Cranberry Juice, Truvia, Gluten Free Rolled Oats, Smart Balance, Scrambled Egg, Fat Free Skim Milk, Coffee. Lunch: Gala Apple, Gluten Free Rice Pasta & Cheddar Macaroni & Cheese. Obiad: Orange, Pizza Hut Sausage Pizza. Przekąski/Inne: Baker's Semi-Sweet chocolate, Peach Mango Green Tea. więcej...
|
|
2393 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 30 minut. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
Yay!!!! So happy for you and you did so well maintaining while taking that nasty stuff! Hope you had an awesome day!! Hugs!
05 maj 11 przez użytkownika: ctlss
|
Woot!! That's Awesome Johanne!! :D
05 maj 11 przez użytkownika: Jada Petsch
|
Hi Johanne, you have done a great job while taking that stuff. Keep up
the good work..So glad your feeling better. {{Hugs}}...Bren
05 maj 11 przez użytkownika: BHA
|
Stef, Jada, Bren, thanks! I AM feeling better, thank goodness. I'm so glad my appetite is getting back to normal. The cravings are gone. Since today was weigh in, I went ahead and had my high calorie day. Tomorrow, I get back on track. Love you all! 'Night.
05 maj 11 przez użytkownika: Johanne
|
05 maj 11 przez użytkownika: ctlss
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|