Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Jin-Soo
Dziennik
11 maj 22
Dziennik Jin-Soo, 11 maj 22
Profil Jin-Soo
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Ешьте еду, как лекарство,
Чтобы не есть в будущем лекарство, как еду..
50 kg
Do tej pory straciłeś:
2 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 11 maja 2022:
614 kcal
Tłusz: 15,48g | Białk: 68,18g | Węglo: 31,30g.
Śniadanie:
Яйцо, Банан, Савушкин Продукт Творог 1%.
Lunch:
Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк.
Obiad:
Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису.
więcej...
1788 kcal
Ćwiczenie:
Bieganie - 11/kph - 45 minut, Google Fit - 23 godziny i 15 minut.
więcej...
stała waga
5 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Jin-Soo
Zobacz Pełną Historię