Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2022
|
87,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 87,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1399 kcal
|
Tłusz: 48,63g | Białk: 103,68g | Węglo: 137,77g.
Śniadanie: Мёд, Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Яйцо (Целое). Lunch: Шашлыкоff Сырный Крем-Суп, Шашлыкоff Тёплый Салат с Курицей. Obiad: Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|