Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2022
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1531 kcal
|
Tłusz: 87,03g | Białk: 88,21g | Węglo: 103,79g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Черника (Несладкая, Замороженная), Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Гречка, Огурец (с Кожурой), Редис, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Лосось на Пару. Obiad: Помидоры, Редис, Лето Укроп Свежий, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Лосось на Пару. Przekąski/Inne: Фундук Фундук. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi martyanova.sweta
|