|
semangatttttt 😁
|
101,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 26,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1350 kcal
|
Tłusz: 44,06g | Białk: 73,89g | Węglo: 159,38g.
Śniadanie: Kanzler Bakso Original, Bihunku Rasa Ayam Bawang, Telur, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Lunch: Sambal Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Obiad: Tempe Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Przekąski/Inne: Monde Egg Drops, Mayora Teh Pucuk Harum Less Sugar. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi devikalarassusanto
|