Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2022
|
51,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1332 kcal
|
Tłusz: 40,02g | Białk: 64,22g | Węglo: 175,15g.
Śniadanie: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional , Mangas. Lunch: Qualitá Carne Moída Dianteiro, Abóbora Japonesa, Abobrinha Cozida, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Bauducco Wafer Maxi Chocolate , Mãe Terra Granola Especial Frutas, Molico Triplo Zero Baunilha , Kiwi, Batavo Cremoso Iogurte Natural Integral, Banana Nanica, Dux Whey Protein Concentrado Coco. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Amanda S. Silva
|