Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2022
|
83,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1570 kcal
|
Tłusz: 78,90g | Białk: 121,07g | Węglo: 98,15g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, Большая Кружка Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде, Малина, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Брест Литовск Сыр Тильзитер, ТХК Хлеб Солодовый с Изюмом, Троекурово Фаршик, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Большая Кружка Молоко 2,5%. Obiad: Кормим Правильно Котлеты Куриные с Кабачком, 1 Салат из Огурцов и Помидор с Яйцом и Маслом. Przekąski/Inne: Миндаль Миндаль, Брест Литовск Сыр Тильзитер. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|