Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2022
|
97,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 23,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1199 kcal
|
Tłusz: 41,92g | Białk: 53,38g | Węglo: 149,92g.
Śniadanie: Пятерочка Сахар, Магнит Лимон, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский. Lunch: Помидоры Черри, Перец Фаршированный 100522, Рис Фитнес 100522. Obiad: Сибхлеб Сухарики Ржано-Пшеничные, Суп Пюре 10052022. Przekąski/Inne: Kamis Приправа для Чая и Кофе "Масала", Моя Цена Сливки 10%, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Побочино Йогурт Киви Банан . więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|