Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2022
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1411 kcal
|
Tłusz: 55,76g | Białk: 69,58g | Węglo: 65,29g.
Śniadanie: ВкусВилл Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Уже Готово Сырники без Сахара Запеченные, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, ВкусВилл Молоко 1%, Льняное Масло. Lunch: ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка, Белая Дача Паризьен, ВкусВилл Шпинат, Иван-Поле Соус "Цезарь", Медведь Любимый Томаты Черри, Ашан Сыр Пармезан Гойя. Przekąski/Inne: Bud Bud Light. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Не пи💤деть, а что-то делать!
|