Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2022
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1273 kcal
|
Tłusz: 55,91g | Białk: 81,91g | Węglo: 111,65g.
Śniadanie: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Ясная Горка Грудка Варёно-Копченая, Село Зеленое Молоко 3,2%, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Хайнц Кетчуп Томатный, Зерница Лаваш Армянский. Lunch: Капуста, Михайловский Зраза Куриная Паровая с Сыром, Рис Отварной. Obiad: Ростагроэкспорт Сметана 10%, Петелинка Печень Куриная. Przekąski/Inne: Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Активиа Биойогурт Клубника, Яблоко, Питахайя, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|