Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Jale64
Dziennik
12 maj 22
Dziennik Jale64, 12 maj 22
Profil Jale64
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2022
74,8 kg
Do tej pory straciłeś:
10,2 kg
.
Wciąż do stracenia:
10,8 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 12 maja 2022:
449 kcal
Tłusz: 23,66g | Białk: 24,14g | Węglo: 34,49g.
Śniadanie:
Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi.
Lunch:
Haşlanmış Nohut, Ev Yapımı Yoğurt, Haşlanmış Buğday.
więcej...
Traci 3,5 kg na tydzień
4 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
👍🏻
13 maj 22 przez użytkownika:
Jale64
Olmalı ama nasıl?????????
13 maj 22 przez użytkownika:
Jale64
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Jale64
Zobacz Pełną Historię