Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2022
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4529 kcal
|
Tłusz: 232,14g | Białk: 90,57g | Węglo: 494,29g.
Śniadanie: Яблоко, Богатство Сибири Творог 9%. Lunch: Bonduelle Огурцы Маринованные, Шампиньоны Тушеные, Булгур с Овощами. Obiad: Престиж Торт Птичье Молоко. Przekąski/Inne: Мария Печенье, Красный Октябрь Шоколад Молочный "Алёнка" Много Молока, Milky Way Шоколадный Батончик, Простоквашино Мороженое Йогуртное с Малиновым Вареньем, Простоквашино Пломбир Отборный Полосатое Эскимо, Пирог с Рыбой. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
|
|