Dziennik Piccola Stella21, 12 maj 22

Dopo tre giorni di trasloco mi peso 😅 sinceramente non credevo di essere aumentata così tanto 🧐 perché mi son mossa molto di più (anche troppo, schiena a pezzi e gambe gonfie) e non ho mangiato di più!! Anzi mi sveglio di notte con la fame (mi capitava solo nei primi mesi) e non mi alzo assolutamente a mangiare nulla.
Va bè che in questa settimana il baby solo lui dovrebbe essere aumentato di 400grammi
Però caspita 😒😒😒

74,2 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 14,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

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2143 kcal

Tłusz: 71,30g | Białk: 98,50g | Węglo: 268,32g.   Lunch: Esselunga Frollini con Grano Saraceno e Gocce di Cioccolato Fondente, Brezzo Miele , Banana, Desira Skyr. Obiad: Verdure California Aldi, Eurospin Pangrattato Senza Glutine , Grana Padano Grana Padano, Carne Macinata Mix Light Aldi. Przekąski/Inne: Colomba M, Gelato M Cappuccino , Petit Ciocco M, Pane Bianco, Croissant o Cornetto. więcej...

2065 kcal

Ćwiczenie: Prace Domowe - 30 minut, Praca - 2 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 30 minut, Spanie - 7 godziny i 30 minut. więcej...