Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2022
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 71 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1102 kcal
|
Tłusz: 45,91g | Białk: 94,67g | Węglo: 75,47g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, Global Village Черника Быстрозамороженная, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Олейна Масло Растительное , Большая Кружка Молоко 2,5%, Омлет с творогом. Obiad: Большая Кружка Молоко 2,5%, Свитлогорье Творог с Массовой Долей Жира 2%. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|