Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2022
|
86,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 28,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1593 kcal
|
Tłusz: 66,49g | Białk: 86,19g | Węglo: 159,04g.
Śniadanie: Добрынинский Кондитерский Комбинат Мини-Штрудель с Лимонной Начинкой, Савушкин Продукт Творог 1%, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Obiad: Сыр Гауда, Сливочное Масло, Край Каравай Батон Нарезной, Пятерочка Груша Сезонная . Przekąski/Inne: Банан, Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Heineken Пиво Безалкогольное. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|