Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2022
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1216 kcal
|
Tłusz: 52,70g | Białk: 102,96g | Węglo: 72,11g.
Śniadanie: С.Пудовъ Мука Рисовая, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Яйцо, Творог 5%. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alenk@_sergeevna
|