Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2022
|
81,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 21,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1076 kcal
|
Tłusz: 54,51g | Białk: 102,84g | Węglo: 97,40g.
Śniadanie: Alfamart Telur Ayam Kampung, Shirataki Nasi, Alfamart Nasi Merah. Lunch: Yun-Yi Tahu Kuning, Ayam Bakar. Obiad: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Lotek, Yun-Yi Tahu Kuning. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|