Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2022
|
86,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3407 kcal
|
Tłusz: 109,58g | Białk: 240,33g | Węglo: 358,86g.
Śniadanie: Lala Leche 70% Más Proteína, Kellogg's Corn Flakes Original , Nestlé Cookie Crisp. Lunch: Naranjas, Nutella Nutella, Bimbo Pan Integral. Obiad: Jamón de Pavo, Queso Panela, Tortillas de Maíz, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Przekąski/Inne: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Dolores Atún en Aceite. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|