Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2022
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1535 kcal
|
Tłusz: 65,88g | Białk: 68,27g | Węglo: 136,54g.
Śniadanie: Клубника, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Вареное Яйцо. Lunch: Рот Фронт Карамель Слива, Рот Фронт Карамель Москвичка, Чай, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Сметана, Лук, Prisma Томат Розовый, Черкизово Сальчичон. Obiad: Вода, Mateus Вино Белое Полусухое , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Doshirak Снек со Вкусом Креветки , Сыр Пармезан (Твердый), ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Магнит Помидоры Черри, Белая Дача Салат Романо, Мельница Заправка К Салату "Цезарь". Przekąski/Inne: Рот Фронт Карамель Слива, Чай. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi olgacarikova186
|