Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2022
|
89,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 20,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
720 kcal
|
Tłusz: 35,22g | Białk: 45,07g | Węglo: 61,91g.
Lunch: Vapza Carne Seca Desfiada, Abóbora Cozida, Legumes Refogados. Obiad: Peixe, Banana Prata. Przekąski/Inne: Divine Chocolate 70% Cacau, Flormel Bananada. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi adeildesantos
|