Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2014
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72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1931 kcal
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Tłusz: 24,12g | Białk: 93,52g | Węglo: 210,28g.
Śniadanie: セブンイレブン ほたて貝柱, たいまつ食品 白がゆ, 永谷園 梅干し茶づけ. Lunch: キリンビール 一番搾り, キリンビール 一番搾り, キリンビール 一番搾り, キリンビール 一番搾り, セブンイレブン ざる蕎麦, ウイスキー, かつおのたたき, かつおのたたき, 豆腐. Obiad: 豚汁, メンチカツ, うどん, キリンビール 一番搾り, キリンビール 一番搾り, キリンビール 一番搾り. więcej...
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Traci 2,8 kg na tydzień
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