Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2022
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1778 kcal
|
Tłusz: 86,07g | Białk: 74,37g | Węglo: 174,59g.
Śniadanie: O'Zera Вафельный Батончик, Помидоры, Чудское Озеро Сыр Творожный Сливочный, Стерх Хлеб Посольский с Морковью и Семечками. Lunch: Брест Литовск Сыр Маасдам, Помидоры, Чудское Озеро Сыр Творожный Сливочный, Стерх Хлеб Посольский с Морковью и Семечками, Алтайская Буренка Снежок 2,5%. Obiad: Торт, Очаковский Сыр Плавленный, Тефтели с Рисом, Брест Литовск Сыр Маасдам, Алтайская Буренка Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Лук, Помидоры. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|